养生之道网导读：你知道再婚老人有哪些心理障碍吗？随着社会思想的开放，黄昏恋已经成为热点的话题，也有很多孤独老年人在寻找自己另一半，那么知道再婚老人有哪些心理障碍吗？一起来了解。再婚老人有哪些心理障碍1、再婚老人有哪些心理障碍1.1、怕引起经济纠纷,影响生活的宁静。1.2、怕生活习惯不同,难以相处。1.3、怕对原配不忠,旧情难忘。1.4、怕自己子女不满,伤害儿女的感情,失去亲情。1.5、怕婚后不和,引人讥笑,自己不安,找了麻烦。1.6、怕处理不好双方子女关系,引起家庭不和。1.7、怕人议论,有损自己的尊严,有损孩子的面子。2、有的老人不再婚的原因2.1、总有一些指手画脚的人开头我们说过,对于老年

环境的整洁不仅是一种美的享受，也可以陶冶情志，增添乐趣。喜欢花草的老年朋友们可以利用家里有限的空间，比如在阳台上，窗架上放置几盒自己喜欢的花草树木，既绿化了环境，又能起到心理养生的效果。那么，你对心理养生的两种身心调整方法了解吗?下面，佰佰安全网小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。一、调整形体调整形体，是指调整好练习心理养生的姿势。在训练动态调整要求做到以松为主，要松而不懈，松中有紧，紧而不懈。只有姿势正确了，才能使全身气血循环经络运行通畅。中医心理养生疗法大致可分为站、坐、卧三种。训练时，应根据具体情况而选定某一种姿势练习。也可以根据病情及病人体质的情况来选择。要点：能坐不卧，能

所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。一善良是心理养生的营养素心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了机体的抗病能力。所以，善良是心理养生不可缺少的高级营养素。二宽容是心理养生的调节阀人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容

有的老年人身体健康长寿，而有的老年人则身体虚弱，容易出问题，到底是怎么回事呢？老年人养生健康的工作是非常重要的，因为只要注重这些工作那么才能够更加的健康长寿，可是很多人却不知道如何才能够做好心理健康的保健，一起来了解下老人健康心理养生的四个秘诀吧。老人心理养生的四个秘诀1、淡泊淡泊是心理养生的免疫剂。淡泊是一种崇高的境界和心态，是人生的追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利，也不会对身外之物得而大喜，失而大悲，更不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态。保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将不战而退。2、善良善良是心理养生的营养素

过度悲伤会影响免疫功能悲伤太过、紧张过度等不良心理因素，可以通过类固醇作用，使胸腺退化，造成免疫性T淋巴细胞成熟障碍，抑制免疫功能。有人做过比较，丧偶老人在丧偶前后人体的细胞免疫功能，结果发现，老人在丧偶后相当一段时间内，免疫功能较丧偶之前明显下降，有的甚至在一年之后也不能恢复到丧偶前的状况。可见过度悲伤对人体的免疫功能影响是相当大的。嫉妒是如何引起生理改变的生理心理学的研究发现，在人的下丘脑边缘系统及邻近部位，存在着“痛苦”与“快乐”的情绪中枢。嫉妒会刺激痛苦中枢，造成人体内分泌系统的紊乱，肾上腺素分泌增加，消化腺活动下降，肠胃功能失调，外周血管收缩等等，从而出现相对的躯体症状，如胃痛、背痛