心理养生两例
发布时间:2019-11-06 08:41:53 浏览次数:1180次
过度悲伤会影响免疫功能
悲伤太过、紧张过度等不良心理因素,可以通过类固醇作用,使胸腺退化,造成免疫性T淋巴细胞成熟障碍,抑制免疫功能。有人做过比较,丧偶老人在丧偶前后人体的细胞免疫功能,结果发现,老人在丧偶后相当一段时间内,免疫功能较丧偶之前明显下降,有的甚至在一年之后也不能恢复到丧偶前的状况。可见过度悲伤对人体的免疫功能影响是相当大的。
嫉妒是如何引起生理改变的
生理心理学的研究发现,在人的下丘脑边缘系统及邻近部位,存在着“痛苦”与“快乐”的情绪中枢。
嫉妒会刺激痛苦中枢,造成人体内分泌系统的紊乱,肾上腺素分泌增加,消化腺活动下降,肠胃功能失调,外周血管收缩等等,从而出现相对的躯体症状,如胃痛、背痛、纳少、皮肤及肌肉松弛等。