春分传统民俗

竖蛋：每到春分时节，人们都会将生鸡蛋竖着放置，选取的也是刚生下来两三天在传说中，一年里只有春分这一天才能够把生鸡蛋竖着放，其他时候都是放不住的。按照现代科学来看，这是因为地球在转动的时候，在春风这一天，地轴会和公转轨道处于相对平衡的状态，所以鸡蛋也就能够竖着放了。

吃春菜：民以食为天，不管是什么节日或节气，人们都是要改善自己的饮食的，只是不同的节日节气会有不同的饮食习俗。在春分时候，人们要吃的东西就是春菜，而春菜就是民间常见的一种野菜，也有人叫做“春碧蒿”“野觅菜”，并用这种野菜做成汤、炒菜、炖菜等等。

粘雀子嘴：在一些地区里，人们还有着吃汤圆的习俗，只是这个时候吃的汤圆和正月十五元宵节不同，这种汤圆不用包心，而且当人们汤圆煮好后，会用细竹签插着汤圆，放置在田地边上，让麻雀来啄食，以期待封住麻雀的嘴，让它们在今年不会破坏庄稼。这就是粘雀子嘴，意思就是说粘住麻雀的嘴。

春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，要注意经常打开门窗给房屋通风，在屋内种一些花草，提高空气质量和负离子浓度，对人体的健康和心理调适非常有利。

春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。