幸福老人手指操
发布时间：2021-07-28 16:45:12 浏览次数：2268次
越来越多的老人注重养生问题，陶然康乐部带领老人做的手指操，既能锻炼老人的动手能力，还能改善大脑的功能，对于手足麻木有很好的恢复作用，这种方法需要长期的坚持，不能半途而废，每天两次，每次15-20分钟，陶然的老人一直在做。
幸福老人手指操
发布时间：2021-07-28 16:45:12 浏览次数：2268次
越来越多的老人注重养生问题，陶然康乐部带领老人做的手指操，既能锻炼老人的动手能力，还能改善大脑的功能，对于手足麻木有很好的恢复作用，这种方法需要长期的坚持，不能半途而废，每天两次，每次15-20分钟，陶然的老人一直在做。
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