练习书法是一个凝神静气、挥洒笔墨、自我欣赏的过程，能愉悦身心。绘画能促进脑、眼、手灵活运用，有助于预防老年痴呆。色彩的刺激也会增加大脑的活跃度。做手工是一个不错的选择，可以锻炼老人的动手能力和动脑能力，近年来已成为老年人的爱好，陶然养老每周都为老年人开展不同的书法、绘画、手工等活动，对老年人身体健康起到了很大的帮助作用。